04 fevereiro 2016

Suco Detox de Couve que EMAGRECE!

Booom dia minha gente, tudo bem?
Espero que sim :)

Hoje vou indicar para vocês um Suco de Couve que ajuda emagrecer.
Para você mulher, para você homem que não foi tomar banho na praia de biquíni ou de sunga por causa da barriguinha é ótimo!

Muitas vezes deixamos de fazer aquilo que gostamos por não estar no "padrão" que tanto gostaríamos de ter, ou até mesmo que desejamos.

Hoje em dia acredito que muitas pessoas conhecem essa "dieta", mas quem não conhece não se preocupe que vou ensinar como faz.

E quem conhece mas mesmo assim nunca fez fica essa alternativa e oportunidade para colocar sua saúde em dia!

Já vai pegando da gaveta seu biquíni e você homem sua sunga por favor, não quero saber de vocês estarem se escondendo por quaisquer que seja o motivo!

Próximo verão você estará definida(o)!

Vamos lá? :)

1° Precisamos conhecer do que este suco é composto não é mesmo?

O Suco de Couve tem como principais e únicos ingredientes:


  • 2 folhas de Couve Manteiga
  • 2 Laranjas
  • 1 copo de Água
  • Adoçante ou Açúcar

  • Se não gostar de Laranja troque por limão :)






Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou em uma Centrífuga caso você possua, até o momento que fique uma cor uniforme.
Uma dica: Beba Gelado, fica mais gostoso!


Mas Jeferson o que tem na Couve que me ajuda emagrecer?

Muito bem, a couve é rica em fibras, e pobre em calorias. (Recomendada para dietas)
Possui fontes de energias como por exemplo ferro, fósforo, cobre, etc.
Fortalece os ossos pois possui magnésio, e cálcio com suas proporções ideais. 
Além de tudo citado é DESINTOXICANTE, auxilia em eliminar as substâncias tóxicas do organismo. 

Fiz o suco mas como não gosto de couve acabei não terminando meu copo, em minha opinião pode colocar mais laranjas caso desejar porque some um pouco do gosto da couve. 
Minha irmã toma todos os dias e afirma estar mais disposta e o mais importante, mais magra!

Repita esse passo a passo todos os dias que logo aparecerá o resultado, você estará mais satisfeito com seu consciente, com seu corpo, e além de tudo, estará de bem com a vida.   
O mais importante é você se sentir bem no seu corpo não é mesmo?

Falando em BIQUÍNIS E SUNGA, o que vocês acham?




Tendências heim? 

Mas por hoje é esta dica meus amigos, espero que vocês tenham gostado e claro que sirva de ajuda!
GOSTOU? COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS, IRÁ ME AJUDAR E TAMBÉM QUEM NÃO CONHECE.

Grande abraço, fiquem com DEUS!

32 comentários:

  1. Amo o suco de paixão. É a melhor coisa que tem para quem quer perder barriga. Ah, amei seu blog e to te seguindo.
    Beijos,
    www.hitsdomomento.com

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    1. Oi querida CLARA, tudo bem?
      Que bom que gostou do blog :)
      Esse suco é milagroso né?
      Espero sempre tua visitinha aqui.
      Grande beijo!

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  2. Parece um bom suco, tenho procurado bastante sobre sucos assim

    http://meubaudeestrelas.blogspot.com.br/

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    1. Oi querida, como está?
      Esse suco realmente é uma ótima para perder peso, ele ajuda com as medidas!
      Uma ótima não é mesmo?
      Testa e depois me fala o resultado!
      Grande beijo!

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  3. Adoro sucos Detox! Aliás amo sucos rsrsrsrs. Adorei seu blog e as dicas a cima :)
    http://gilvanicedanielly.blogspot.com.br/

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    1. Oi querida DANIELLY, tudo bem?
      Que bom que gostou!
      Suco é tudo de bom né? HAHAHA!
      Obrigado pela visitinha, te espero sempre aqui!
      Beijos!

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  4. Tomo sempre suco detox, adoro pra diminuir o inchaço!
    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

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    1. Oi querida CAROL, tudo?
      Ajuda mesmo. :)
      Obrigado pela sua visita, espero ter você sempre aqui!
      Grande beijo!

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  5. Meninos, adorei o blog e o post. Ameiii saber que aqui tb tem professor de educação física. Colega de profissão nos esportes e no blog uuuuhhhhHHUUUlLLL haha Beijo lindos

    www.vestidoetenis.com

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    1. Oi querida PRYSCILA, tudo bem?
      Que bom que gostou do blog e do post.
      Sim colegas de trabalho em todas as formas! HAHAHA!
      Espero sempre sua visitinha aqui.
      Grande beijo!

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  6. Retribuindo a visita, já estou participando também!!!
    ANA PAULA MARÇAL
    http://penteadeiradaanapaula.blogspot.com.br/

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    1. Oi querida ANA PAULA, tudo?
      Obrigado pela visitinha, te espero mais vezes aqui!
      Grande beijo!

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  7. Amo o suco verde. Ele me ajudou muito no começo.

    Beijos Tati

    www.depoisdodomingo.com

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    1. Oi querida THATIANE, tudo?
      Realmente é um suco que ajuda bastante, até mesmo com o inchaço que maravilha não é mesmo? :)
      Muito obrigado pela visitinha, espero te ver mais vezes por aqui!
      Grande beijo e sucesso!

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  8. Adorei o blog e adorei a receita.
    vou aproveitar que estou na onda de fazer academia e dieta e vou provar o suco.
    Beijos e muito sucesso

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    1. Oi querida REDVELVET, tudo?
      Que bom que gostou tanto do Blog como a Receita.
      Espero ter ajudado e esclarecido quaisquer dúvida que poderia ter.
      Uma ótima para quem faz academia, e sim é indicado também para dietas.
      Obrigado pela visitinha, espero te ver mais vezes por aqui!
      Grande beijo e muito sucesso!

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  9. Como nãaao gostar de couve?????? hahah amo fazer salada com ele! E ainda não conhecia esse suco, preciso repassar essa dica heehe
    Bjo bjooo
    http://www.obaesmaltes.com.br/

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    1. Oi querida PALOMA, tudo bem?
      Que legal, você não conhecia e eu apresentei para você! HAHAHA!
      Espero que tenha gostado dessa dica, ajuda muito!
      Repassa se possível!
      Grande beijo e muito sucesso!

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  10. Vou ter que confessar que minha promessa da dieta do começo do ano vai ficar realmente pra depois do carnaval só, mas eu pretendo voltar com TUDO e seu post me ajudou a adicionar ideias a minha lista de alimentação. Acho que vai ser um problema pra mim porque eu ODEIO couve, mas pra ter o corpo do jeito que a gente gosta temos que aceitar alguns desafios, não é? Vou na onda do "tapa o nariz e bebe tudo num gole só" Hahaha Adorei o post, viu? E seu blog também, já estou te seguindo.
    Beijos,
    Desatinada Blog

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    1. Oi MANU, como você está hoje?
      Carnaval e outras datas comemorativas são somente para atrapalhar nossas dietas não é mesmo? AHAHAH!
      Sei muito bem como é isso minha amiga.
      Faz com laranja ou até mesmo com limão, tenho certeza do resultado que vai dar.
      Grande beijo e muito obrigado pela sua visitinha aqui no blog.
      Te espero muitas outras vezes!

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  11. seguindo amei o post seu blog é lindo parabéns , se poder segue o meu também www.mundodeanabella.com.br

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    1. Oi querida ANA, tudo bem?
      Espero que sim :)
      Que bom que gostou, espero te ver mais vezes por aqui.
      Vou dar uma passadinha no seu blog sim.
      Grande beijo e sucesso!

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  12. Porque eu vou fazer isso muito na minha casa!

    >>> http://gilustre.blogspot.com.br/

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    1. Oi querida JULIANA, tudo?
      Faça e me conta o que achou, ta bom?
      Grande beijo e continue sempre aqui conosco!
      Grande beijo!

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    2. Já fiz muito dele! Ótimo para desintoxicar!
      Beijos!

      Sociedade do Esmalte

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    3. Oi querida PATY, tudo?
      Muito bom não é mesmo?
      Vale a pena tomar direitinho o suco.
      Grande beijo, obrigado pela visita e te espero mais vezes aqui!

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  13. Oii, adoro esse suco além de emagrecer e fazer bem é muito gostoso, tomo quase todo dia! Amei o cantinho de vocês, e obrigada por visitarem o meu!

    Já estou seguindo Beijão

    http://otomescriativas.blogspot.com.br/

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    1. Oi OTOMES CRIATIVAS, tudo? :)
      Que bom que gosta do suco, é bom saber que ajuda os amigos :)

      Obrigado pela visitinha, te espero aqui sempre!
      Grande beijo e sucesso!

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  14. Amei a receitinha, já ouvi falar que esse suco faz milagres ^^
    Muito lindo seu blog!! D+ *.* Obrigada pela visitinha e por seguir!! Já estou seguindo aqui tbm =D
    Boa semana!! T+ Muito sucesso p vc tbm ;*

    http://suenefernandes.blogspot.com.br/

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    1. Bom dia SUENE, tudo?
      Que bom que gostou do blog e da dica. :)
      Te espero mais vezes aqui em nosso cantinho, viu?
      Grande beijo e muito sucesso! :)

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